心靈日記

心靈日記

2017.12.10

260. 手機代表什麼?

任何的依賴,背後都存在著不足、匱乏與恐懼

劉心陽醫師心靈日記

2017年12月10日

 

手機代表什麼?

 

我們不妨做一個檢討:當我們搖手機在搜索訊息的時候,有多少的訊息是真正必要的?有多少的訊息是為了某個其他目的?

 

如果80%以上的時間搖手機搜索的訊息,都不是絕對必要的,那就意指它的背後存在某個目的。

 

讓我們不妨持續往下探索,到底我們搖手機要的是什麼?是享受? killingtime?排除寂寞?吸取關愛?吸取友誼?

 

回答下一個問題:我真的依賴這一切嗎?

 

不必質疑的真相:任何的依賴,背後都存在著不足、匱乏與恐懼,不是嗎?

 

在這個考量下,你會有兩個選擇:

 

第一個選擇是:增加搖手機的時間強化依賴。

 

第二個選擇是:尋找依賴的根源,放下依賴。

 

你猜一個聰明的人會怎麼選呢?

 

手機代表什麼

 

潛意識對話DIY協助您在心靈中覺醒,使您放下「依賴」,我們安排了一個能夠協助你心靈寧靜的放鬆語音。願意的話,不妨撥點時間聆聽:寧靜當下 禪定自性