心靈日記

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2015.08.13

44. 走出生命的制約

每一個人都希望能夠經營出豐盛美好的生命,不是嗎?有誰希望生命既三流,又悲苦無奈呢?生命只是在恐懼的信念下,想要活得安全,還是在自由的心念下想要活得精彩呢?

劉心陽醫師心靈日記

2015年8月13日

 

走出生命的制約

 

每一個人都希望能夠經營出豐盛美好的生命,不是嗎?有誰希望生命既三流,又悲苦無奈呢?生命只是在恐懼的信念下,想要活得安全,還是在自由的心念下想要活得精彩呢?

 

你對你的生命怎麼想?

 

如果你想選擇後者,那你得要能夠擁有充沛的能量、快捷的行動效率排除眾議的孤獨心與生命的智慧。但如果要擁有這些特質,除非是天生異稟,否則對大多數人來說,他們必須要後天的學習中去取得。但多數人們或基於天性的制約,或者基於經過失敗的生命傷痕,而放棄了這個豐盛生命的學習路徑。

 

多數人們或基於天性的制約,或者基於經過失敗的生命傷痕, 而放棄了這個豐盛生命的學習路徑

 

那些制約會抑止你創造豐盛美好的生命呢?

 

第一類制約存在於你內在的潛意識。如果你的潛意識中,充滿了制約生命行動的負面銘印,像是恐懼、不安、害怕失敗或批評等等,你就無法歡喜自由的去經驗非凡生命的最大藍圖。

 

如果你的潛意識中,充滿了制約生命行動的負面銘印, 像是恐懼、不安、害怕失敗或批評等等,你就無法歡喜自由的去經驗非凡生命的最大藍圖

 

第二類制約存在於你內在深層的集體潛意識,它承襲了既往祖先與現今世界全部的痛苦與迷惘的經驗。這些負面的信念會無形的潛藏在你心靈深處,抑制你走向豐盛的生命。

 

第三類制約來自於內在更深層的「非本世的經驗」與「因果定律下的宿命」。許多相信生命外另有生命的人相信它們的存在。

 

許多相信生命外另有生命的人相信它們的存在

 

因為這些制約的存在,促使我們充滿傷痕的心靈沒有辦法去擴大能量,快步行走,也無法正確的去面對生命各種挑戰。有沒有生命的秘密可以消除這些制約的魔咒,而讓生命豐盛美好?

 

要想放掉這些制約其實很簡單,它的方法就是:「放下你的大腦」。當你能夠放下大腦內所有思想運動的時候,這些潛藏在思想中的「潛意識銘印」、「集體潛意識制約」和「前世的因果宿命」就無法進入你的心,就無法強迫你去進行錯誤的生命行動。當錯誤的生命行動不再發生的時候,生命自動豐盛美好。

 

制約是可以被放下的,許多人都曾擁有過放下這些制約的經驗

 

放下大腦,或者放下思想,不是表示全盤的放下,而是選擇性地放下。當面對生命技術面的需求,像是打電腦、炒菜、開車或做工作的時候, 大腦的運作是必要的。但是在非需要大腦的生活時機,要學習放下大腦,要讓大腦為副,讓它不再主導你的生命。

 

也許你會問:「放下大腦後該做些什麼呢?」這是一個錯誤的問題。因為當你在想該做些什麼的時候,就代表是大腦或思想正在運作中。

 

如何能夠放下大腦中的思想運作呢?

 

有三種方法可以有效地放下思想,它們就是「靜心」、「潛意識對話DIY」與「生活中的當下覺知」,這個園地會詳細的介紹它們。

 

此外,本園地所附屬的網站「哈佛心靈網站」”harvardspiritual.com” 中會提示更詳盡的資料。

 

「潛意識對話DIY」是放下思想中負面信息的有效模式。願意的話不妨撥點時間,去聆聽我們的「潛意識對話DIY」:光明觀心