心靈日記

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2015.09.13

75. 電子科技帶來幸福?

物質世界中的一切,本來就不會帶出生命的幸福。生命的幸福跟物質的變動無關,而是與我們的心念有關

劉心陽醫師心靈日記

2015年9月13日

 

電子科技帶來幸福

 

現代先進電子科技,為人們創造了很多生活上與工作上的效率與方便,好處多到不勝枚舉,多到每一個人生活中絕大部分的內容,都變得與電子科技有關。但在享受電子科技之餘,很少人會去問一個問題:「電子科技真的能帶出生命的幸福嗎?」

 

記得我在很小的時候,物質生活非常匱乏,但學校的教育非常輕鬆。記得教科書都是薄薄的,裡面內容不多,學校每天給的家庭功課很少,半小時內就做完了。做完後經常會到家附近的泥巴地上玩彈珠,爬樹、黏知了或抓蚯蚓。有的時候會沿著鐵道,在鐵軌邊上撿火車乘客丟下來的香煙盒。我猜現在小朋友們絕對看不上眼這些遊戲內容,但它們卻是我們小的時候全部的娛樂。

 

我記得很清楚,雖然這些內容原始低俗,與現代娛樂相比,簡直是天壤之別,但在當時,我記得我感覺非常開心、當下與幸福。

 

在我小時候的家,牆壁是泥土與竹條混合編織而成的。在炙熱的夏天,身上會熱到長滿痱子。我記得在當時,夏日入眠是個辛苦的過程,因為擠了三兄弟的小房間既密不通風,又炙熱難當。當時候能夠唯一幫忙消暑減熱的只有一把扇子。但是我仍記得很清楚,那時候我是開心的。

 

我記得很清楚,首次感覺不開心的時候,是有了電扇。有一天父親從外面提了一個牌子叫「大同」的電扇。當它讓我不必辛苦搖著扇子的時候,我感覺好幸福。但由於電扇只有一把,當晚間父親把電扇提回他的房間時,我在臥房裡辛苦搖著扇子入眠時,心裡開始感覺到不幸福。

 

第二次感覺到不幸福的時候,是家裡安裝了冷氣。父親有一天請工人在家裡的客廳安裝了一個叫做冷氣的東西。當冷冷的風從這個機器吹出時,感覺既奇妙又幸福,但同時,我也感覺到電扇簡直是一無可取。

 

由於家裡只有客廳一台冷氣,所以在炙熱的夏天,家裡每一個人都會聚集在客廳中享受冷氣帶出的幸福感。但是我記得很清楚,當我回到我沒有冷氣的臥房時,看著床邊的扇子與窗角邊的電扇,這些當初帶給我幸福感的東西,在此刻竟然變得一無可取。扇子仍然是扇子,而電扇也未曾改變過,改變的是我的心。

 

物質世界中的一切,本來就不會帶出生命的幸福。生命的幸福跟物質的變動無關,而是與我們的心念有關。電子科技下的一切產品,可以為我們帶出效率、方便,但卻帶不出幸福的心念。而事實上答案可能是相反地,錯誤的使用會帶給我們更多的痛苦。

 

為什麼呢?

 

現代先進的電子科技帶出了零距離、零時間的資訊網。在這個龐大的資訊網中,你可以瞬間搜索到一切關於人、社會、國家或世界的資訊。什麼是資訊?資訊與你的關係是什麼?當你面對資訊的時候,面對資訊的是你的思想,而任何思想的運作都會消耗能量,都會帶動情緒。

 

在每天忙碌的工作中,你已經動用了大量的思想與能量去面對複雜的工作需求。當下了班後,你仍願意做一個「思想鋼鐵人」,不顧一切的進入電子資訊網中搜取資訊嗎?每一個會引動思想運動的資訊,會讓你的心潭平靜無波嗎?波濤洶湧的心靈會有寧靜的情緒嗎?思想如同是一個工作的機器,難道它不需要休息嗎?

 

波濤洶湧的心靈會有寧靜的情緒嗎?思想如同是一個工作的機器,難道它不需要休息嗎

 

每一個人都懂得留在當下,都會對自己說:「我要留在當下,因為唯有當下的生命才是真正的生命。」如果你同意這個論點,那資訊就會帶給你矛盾。因為當面對資訊時,你沒有選擇,你必須要動用思想。而思想運作下的一切,就只是非當下的經驗而已。在這個考量下,如果你希望活出實體的生命,那你得認真的深入思考:「電子科技真的能帶出幸福嗎?」

 

人們知道要在每一個禮拜七天中,空出兩天留給身心休息,那這樣的觀念也該適用於電子資訊。能不能每天抽出一段時間,放棄任何電子科技傳給你的資訊,讓心清空下來,去寧靜的留在當下。

 

能不能每天抽出一段時間,放棄任何電子科技傳給你的資訊,讓心清空下來,去寧靜的留在當下

 

請務必理解:「動用思想就不在當下,而放下思想才算留在當下。」寧靜會協助你放下思想。願意的話,不妨聆聽我們「放鬆語音」,它會將你的心帶入深層的寧靜與當下:寧靜的貓頭鷹 II