心靈日記

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2015.09.26

88. 靜心的終南捷徑

靜心初學者在學習靜心時會不易放鬆平靜,而且充滿思想;他可以利用「潛意識對話DIY」做為深入靜心的敲門磚

劉心陽醫師心靈日記

2015年9月26日

 

靜心的終南捷徑

 

不過對靜心初學者有個終南捷徑;靜心初學者在學習靜心時會不易放鬆平靜,而且充滿思想;他可以利用「潛意識對話DIY」做為深入靜心的敲門磚。因為當他被動耹聽「潛意識對話DIY」後,身心靈會極易達到放鬆平靜,思想極易放下。

 

當靜心初學者能輕易達到放鬆平靜與放下思想時,他可慢慢放下「潛意識對話DIY」,開始去經驗靜心。一般在使用「潛意識對話DIY」約三個月之後,可開始練習靜心。

 

高品質的靜心需要耐心去經驗。但靜心是內在本能,只要願意,最終必將成就。

 

高品質的靜心需要耐心去經驗。但靜心是內在本能,只要願意,最終必將成就

 

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