心靈日記

心靈日記

2015.10.29

121. 思想與愛

愛其實有兩種:「真愛」與「假愛」,而絕大多數人所擁有的愛是前者。

劉心陽醫師心靈日記

2015年10月29日

 

思想與愛

 

如果想要生命豐盛美好,關鍵不在於外在世界擁有什麼;再多的財富、地位與權勢,都不如在內在世界擁有愛。想像一下,就算擁有再多的東西,沒有愛的生命值得延續嗎?

 

基於這個理由,很多人會學習愛,學習如何被愛與學習愛人。

 

很多人會學習愛,學習如何被愛與學習愛人

 

為了想要學習愛,人們會閱讀有關於愛的書籍,告訴他愛是什麼,教導他如何去愛人與被愛;會到信仰中找尋愛的真諦,也會去賑災、奉獻盡量去愛人。但這些愛的行動,就算是愛嗎?它算不算是愛,不在於愛的表相,而在於行動背後的心念。

 

它算不算是愛,不在於愛的表相,而在於行動背後的心念

 

儘管多數的人都知道愛,但是極少有人能夠意識到愛其實有兩種:「真愛」與「假愛」,而絕大多數人所擁有的愛是前者。

 

如果所謂愛的背後,存在著某種目的,譬如說,想要安撫寂寞、依賴、恐懼,或者想得到什麼,例如說佛教徒希望藉由愛消解因果報應,基督徒希望藉由愛令往生後去天堂,人們希望藉由愛緩解失敗的婚姻等等,這些行動不能算是愛,它只是呼應生命問題的一種「對應」姿態而已,與愛無關。

 

如果所謂愛的背後,存在著某種目的,它只是呼應生命問題的一種「對應」姿態而已,與愛無關

 

不妨自我檢視,檢視你在進行愛的行動背後,擁有任何慾望或目標嗎?當慾望或目標存在於愛的背後時,不管它是本世的,或者是離世的,這種愛是假愛,它不會帶出歡喜的生命。

 

如果生命的背後,隱藏著心靈提升的家庭功課,那麼我認為生命中唯一最重要的功課就是「愛」,當然這個愛必須是真愛。要想擁有真愛,你無法利用思想成就真愛,因為思想都是刻意的,是有目標的。

 

想要成就真愛,你必須理解真愛與思想中的慾望與目的是對立的。成就真愛只有一途,就是要徹底的拿掉思想中的慾望與目的,當思想中這一切負面元素消散後,真愛心會自動湧現。真愛截然不同於假愛,它如呼吸般自然的展現,而展現時你根本不知道你正在愛,因為它是你的自性。

 

徹底的拿掉思想中的慾望與目的,當思想中這一切負面元素消散後,真愛心會自動湧現

 

想要領受真愛,就必須放下思想。而放下思想的唯一途徑,就是讓心進入深層的寧靜。願意的話,不妨撥點時間聽聽我們的「放鬆語音」:蝴蝶蛻變