心靈日記

心靈日記

2015.10.03

95. 創造心靈的空間

如果你的心靈缺乏容納學習或真相的空間,那是你既有的老舊知識制約了你

劉心陽醫師心靈日記

2015年10月03日

 

創造心靈的空間

 

許多人為了認為學習就是背誦一大堆東西,其實這是個錯誤的觀念。真正的學習不是背誦知識,在大腦內填塞一大堆東西。如果你想真正深入學習對生命有益的東西,你得做相反的事,放棄背誦,忘記心中既存的知識。

 

但多數人會仰賴知識,會否定這種學習模式。然而多數成功的人與智者會告訴你,老舊的知識會阻礙你的心,讓你無法創造,讓你無法探索未知,讓你無法覺知生命的真相。

 

如何在生命中正確的學習呢?

 

要正確的學習,你得先淨空你的心靈,在心靈裡創造學習空間,讓它變成是個可存放書籍的空圖書架,有空間容納新事物。記住要創造足夠的大空間,而不是侷促有限的空間。如果你的心靈缺乏容納學習或真相的空間,那是你既有的老舊知識制約了你。

 

如果你的心靈缺乏容納學習或真相的空間,那是你既有的老舊知識制約了你

 

想像一下,如果你住在髒亂狹促的小公寓裡,或者在監獄裡,你能經驗或學習什麼樣的生命?當你心靈裡塞滿了雜物,缺乏空間,你的生命必定常住在象牙塔裡,遲緩、迷惘、而且怯步。

 

許多人的心像是一個收藏家,喜歡收藏古董。他會將既往的一切老東西, 像是知識、心念、經驗、信仰或結論,塞在心靈的每一個角落,讓你的心無法呼吸,感覺遲鈍、壓迫。這些老舊的東西都會形成阻礙你學習的圍牆,或是自由移動的跘腳石。

 

如何創造心靈的空間呢?方法無它,靜心而已。靜心是清空心的唯一途徑。當你的心淨空後,它可以帶出你豐盛美好的學習,清明的覺知真相,並包容萬物。

 

靜心是清空心的惟一途徑。當你的心淨空後,它可以帶出你豐盛美好的學習,清明的覺知真相,並包容萬物

 

有空多學習淨空你的心吧。不妨撥點時間,去聆聽我們的「放鬆語音」清空你的心:寧靜放鬆