心靈日記

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2016.01.13

197. 高度競爭的生命觀

放下心念中的羨慕、嫉妒、自卑、比較、貪糜或期待掌聲

劉心陽醫師心靈日記

2016年01月13日

 

高度競爭的生命觀

 

不妨回想一下,你的生命中,從學校裡爭取好名次,到工作爭取好位置,到關係間討愛,是否充滿了競爭強取的氛圍?

 

我們一直在註意別人,注意別人比我好,還是比我差;為了要跟別人比較,你會非常敏感的觀察應對關係的條件;譬如說,別人穿戴什麼牌子的衣服、首飾,開什麼樣的車,是什麼樣的社會地位,到那去旅行,孩子念什麼學校,是社會金字塔的那個位置等等。

 

對他人的一切理解,絕非單純的好奇、興趣或關切,它的背後存在著想要比較的企圖與競爭心念。不難想像,當高度競爭的生命觀悄悄滲入你的社會關係裡頭,你會無明的在自傲、自卑的比較心緒下,為自己創造壓力、辛苦,與導致一堆的越軌行為。

 

有沒有一種生命形態,其中所有的生命行動完全與競爭無關呢?當一切生命行動不是在羨慕、嫉妒、比較、自卑、貪糜或者期待掌聲的心緒下進行的,那一切行動就會是完全基於自由的心念,這樣子的生命不是很好嗎?

 

去做心裡真正想做的吧!不要為了迎合或對抗某種關係而去進行生命行動,這樣的生命是多麼的無趣與低俗呢?

 

但我們如何能夠放下心念中的羨慕、嫉妒、自卑、比較、貪糜或期待掌聲呢?方法只有一個,就是讓自己的心寧靜吧!寧靜的心中會升起真自由。

 

放下心念中的羨慕、嫉妒、自卑、比較、貪糜或期待掌聲

 

我們安排了一個能夠協助你心靈寧靜的放鬆語音。願意的話,不妨撥點時間聆聽:寧靜放鬆