心靈日記

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2016.01.19

203. 修行陷阱四

修行是內修,是一個人對內觀照一切的經驗;它只是個無方向性的自由覺知

劉心陽醫師心靈日記

2016年01月19日

 

修行陷阱四

 

很多人對修行沒有信心,不相信自己可以獨立成就;他們總喜歡從別人那裡得到啟蒙,他感覺必須有個老師教導才能學的好。這個觀念既對也錯。

 

對的是:靜心可以有老師;老師可以告訴你人生難得,輪迴有苦,修行很好。老師會邊指點如何進入修行大門,並指點修行重要觀念,但到此為止。

 

但是不要忘了,修行是內修,是一個人對內觀照一切的經驗;它既沒有羅盤,也沒有計劃或目的,它只是個無方向性的自由覺知。既然修行是對內觀照你自己,而你又是獨一無二的,那麼老師既然不是你,他又如何能奢言引導你去感受自己的內在呢?

 

這有點像是,當你在電影院看電影,看得正精彩的時候,你的朋友在旁邊對你指指點點,教你怎麼看這埸電影。試問你會謝謝他的指點,還是請他安靜?

 

再想像一下。如果你眼前有一盤糖醋排骨,你會不會很害怕?害怕不相信自己有能力體會這盤糖醋排骨到底是什麼味道?你會找個「糖醋排骨上師」教導你感受糖醋排骨嗎?你為什麼不自己品嚐排骨?

 

同樣的道理也該放在修行。

 

好的心靈導師不會告訴你必須向他學習,不斷的教導你知識,或者鼓勵你反覆背誦信仰。如果他如此做,他就是否定你的獨一無二的自性,就是打算將你變成鸚鵡。他唯一要你做的,就是教你嘗試靜心,並給你不要半途而廢的信心。

 

講一個小故事隱喻修行的迷失。

 

一位眾人景仰的心靈上師經常為信徒說法解惑。有一天,在眾徒環繞中,這個心靈上師嘴角帶著智慧的微笑,突然伸出了右手的食指指向窗外。眾多信徒們惶惑不解老師的行為,沈默了許久。

 

最終,一個信徒突然靈光一閃,恍然大悟,他大步衝上前去抓住老師的手指狂吮,導師驚恐的快速抽回疼痛的手指,對著這個莽撞的信徒說:「我不是要你咬我的指頭,我只是要你注意我手指指向的月亮。」

 

我不是要你咬我的指頭,我只是要你注意我手指指向的月亮

 

聆聽我們的放鬆語音,幫助「潛意識」轉化與改變:蝴蝶蛻變