心靈日記

心靈日記

2016.02.08

223. 活在自己完美的世界

完美,原本就沒有固定的答案

劉心陽醫師心靈日記

2016年02月08日

 

活在自己完美的世界

 

這張幽默的照片截取自網站。

 

見到照片第一個進入腦海中的感受,不是照片下方女孩的身材如何,而是感受到每一個人的存在,都擁有她的價值。

 

我們必須要有一個健康的心靈世界,那就是:「對於我們的存在、我們的樣子,它是完美的。」人之所以認定自己不完美,是因為他喜愛與其他的人比較。每一個人天生有自己的樣子,為什麼不對自己充滿自信,去愛惜自己的樣子呢?別人的樣子是別人的,與你自己又有什麼關係呢?

 

況且,人間所謂的完美,難道都是絕對的嗎?在現代,身材纖細苗條到幾近營養不良,才算美好;但在古代,身材卻喜歡​​要豐滿,豐滿到以現在的標準來說,幾乎要瘦身才算身材完美。

 

楊貴妃

 

完美,原本就沒有固定的答案,這只是多數人心中的想法而已。別活在別人的世界裡吧!要完整的愛惜接受自己存在的樣子,活在自己完美的世界裡吧!

 

很多智者曾說過:「要有愛。」這裡所謂的愛不見得是愛他人,首要的是熱愛自己。沒有愛自己的人怎麼會去愛別人呢?一個在沙漠中接近饑渴死亡邊緣的人,怎麼可能有水分給其他饑渴的人呢?

 

一個臉上心中帶著憂傷、忙著去捐款、貌似愛他人的人,怎麼可能真正有愛呢?那只是為了某個目的在裝模作樣罷了。有愛的人臉上會帶著寧靜的慈祥,因為他懂得先去關愛自己。這裡所謂的關愛自己,不是自私,而是能夠去認同自己的完美。