心靈日記

心靈日記

2016.02.29

244. 生命四部曲

生命的四個蛻變

劉心陽醫師心靈日記

2016年02月29日

 

生命四部曲

 

生命首部曲─嬰兒時期

 

從呱呱落地進入這個世界到上學以前,我們忙著去理解這個世界。眼睛看到的,耳朵聽到的,心裡感受的,都是新鮮的。在這段時期,充滿了當下探索這個世界的好奇心念,充滿著開心與自由。

 

生命首部曲──嬰兒時期

 

生命二部曲─求學時期 

 

進入學校後,生命內容變了,你忽然發現沒有辦法像以前般,每天只是歡喜的玩樂享受。老師跟父母都告訴你生命是嚴酷的,是辛苦的,你得為未來的生命好好打拼、好好念書、好好考試;你開始領受責任變多了,壓力變大了。

 

生命二部曲──求學時期

 

第一個生命蛻變─生命得有責任

 

在這個時期,你被迫從天堂走入人間。你開始面對第一個心靈蛻變的考驗。這時候,如果你的心無法及時蛻變,你就無法心安理得地接受從天堂掉入間的事實;你會感受到壓力、痛苦,你會與這個社會、學校與父母對立。

 

生命三部曲─工作時期

 

在這個時期,你開始走入社會工作。你得學習放下對家庭的依賴,勇敢堅強地的在社會中打拼,練習自力更生。

 

第二個生命蛻變─生命得自己來

 

在這個自力更生的時期,如果你感覺脆弱,無法放下對家庭的依賴,無法面對工作的壓力挑戰,無法面對複雜環境的各類人際關係,無法自我調適生理狀態,你開始會面對另一種層次的壓力與痛苦。

 

生命三部曲──工作時期

 

在這個關鍵時期,你必須開始進入第二個生命蛻變,在蛻變中去學習如何面對環境,如何調整情緒,如何建立工作的創造力。如果你無法適應調整,你將會辛苦的面對工作。

 

三十年汲汲營營的工作,將你從青年,帶入壯年,而即將進入老年。

 

生命四部曲─夕陽時期

 

工作打拼了三十年,家有了,衣食無缺了,退休金夠了,孩子也大了,生命此刻,你放下了工作。

 

當退休了,工作放下來後,早晨起床的時候,看著初昇的太陽,你不禁心裡在問:

 

  • 我今天該做什麼呢?
  • 我如何能夠讓未來生命存在價值呢?
  • 我如何能夠歡喜的面對死亡呢?

 

生命四部曲──夕陽時期

 

當你身為一個持家的工作人,你會忙碌的去工作,忙到你不會問這些問題。但當退休時,這些問題會自然的在你眼前升起。如果你不能善解這些問題,不能給予正確的呼應,你會開始懷疑你的價值,會陷於擔憂與恐懼的情緒。

 

第三個生命蛻變─開心智慧的走向夕陽

 

這時候,你的心靈必須能夠開始第三次蛻變。而這個蛻變讓你能夠正確的去應對老年的時光,去學習理解生命的意義、價值,更得學習面對死亡,學習放下與你所擁有的一切。年輕的時候,總是想多擁有一些東西,而老年時相反,你必須經由心靈的蛻變去學習放下。

 

但很多人透過思想的分析與理解,總是無法放下,也無法面對死亡;這時候,他會透過宗教或信仰去理解生命真相,希望從對生命真相的理解中,去覺知生命的永恆。

 

第四個生命蛻變─尋「道」

 

這時候,生命的第四個蛻變就開始了。這個蛻變不是思想的成熟或改變,而是放下思想,尋覓「真我」。但要說明的是,並非所有的人都擁有著第四個生命蛻變,這個蛻變是生命的祝福,但也是最嚴厲的考試。

 

蛻變不是思想的成熟或改變,而是放下思想,尋覓「真我」

 

此外,並非所有的人到老年才開始這個蛻變,有很多人在年輕時就開始了。對這些人,我必須說:「恭喜你,你既智慧又幸福。」

 

很多人面對生命,糊糊塗塗的來,糊糊塗塗的走,就是這個樣子的無奈與應付。他們並不清楚在生命經歷中,一直曾面臨著不斷的蛻變與變動。蝴蝶在蛻變時,它不知道它在蛻變,只是自然的在呼應生理變動而已。然而當你面對人生時,知道生命擁有這些蛻變嗎?如果這所有的變種是必然的,也是祝福的,那你將會如何回應它們呢?

 

在生命經歷中,一直曾面臨著不斷的蛻變與變動