心靈課程

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2019.04.21

如何讓外境不影響心境?(Ⅲ) 面對負面情緒傷害我們身體該怎麼辦?

面對負面情緒傷害我們身體該怎麼辦?

如何讓外境不影響心境?(Ⅲ) 面對負面情緒傷害我們身體該怎麼辦?

 

人幾乎都會有負面情緒,

很多人以為負面情緒只是帶出情緒的困擾,造成我們痛苦。

但其實負面情緒跟身體健康是息息相關的,

面對負面情緒傷害我們身體該怎麼辦呢?