心靈課程

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2018.05.06

潛意識對話DIY語音需要持續多久才能改變呢?

聽「潛意識對話DIY」語音後,需要持續多久才能改變呢? 

聽「潛意識對話DIY」語音後,需要持續多久才能改變呢? 

 

劉老師,你好。

 

我想問你關於憂鬱的一些問題,我最近腦子裡一直有負面想法,有時看到海、刀的時候,容易有不好的想法出現,而我都必需努力的去壓抑這種想法。

 

現在我有在運動治療和聽劉老師的「潛意識對話DIY」靜心,飲食生活習慣也有慢慢地恢復以往的規律;只是,我努力的聆聽一禮拜多了,還是一樣會有負面想法。

 

請問劉老師,負面的想法要很長期時間才能完全沒有嗎?我這樣堅持的做下去是對的嗎?

 

提問者:Shirley