心靈課程

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2019.06.13

如何釋放過往的不愉快?(Ⅰ)負面經驗的影響

痛苦的回憶在生命中只是單一事件,這個影片提供放下回憶的方法,幫助您覺察負面經驗的本質。

如何釋放過往的不愉快?(Ⅰ)負面經驗的影響

 

我們生活中的痛苦,

經常是既往回憶帶來的,

回憶激起我們的負面情緒,

讓我們看不清事實。

 

其實,

痛苦的回憶在生命中只是單一事件,

這個影片提供放下回憶的方法,

幫助您覺察負面經驗的本質。